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同心抗疫,携手护“心” | 静默管理期间如何调试心理

[日期:2022-10-16]


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为切实帮助广大学生更好地应对疫情带来的心理应激反应,根据学校疫情防控工作安排,10月14日上午心理学院李翠云老师面向全校学生做了题为“疫样时光·守护心灵——静态管理期间的心理调适”专题知识讲座。同心抗疫,携手护“心”。

通过心理健康在线课堂,让同学们在轻松愉快的氛围中学习掌握情绪管理与心理调适的方法,舒缓压力,积极应对疫情,更加坚定战胜疫情的信心和决心。


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转自:内师心理育人